Zelfhulp aan Gokverslaafden
Posted: Sun Aug 24, 2008 8:03 amZelfhulp aan gokverslaafden
Sommigen danken dat gokverslaving een ziekte is waar je eigenlijk nooit meer van af komt. De enige oplossing is dan radicaal stoppen en nooit meer in de buurt van een gokkast of casino komen. Anderen denken dat gokverslaving een gewoonte is die is aangeleerd. En wat je hebt aangeleerd, kun je ook weer afleren. Door behandeling overwint meer dan de helft van de mensen hun gokverslaving vrijwel geheel. Zowel individuele therapie als groepstherapie, bijvoorbeeld in AGOG-zelfhulpgroepen, leiden tot goede resultaten.
De behandeling richt zich allereerst op het stoppen met gokken. Gokken hangt vaak samen met problemen en spanningen, zoals eenzaamheid of onvrede met werk of studie. Als deze problemen blijven bestaan, is de kans groot dat de gokker weer gaat spelen.
Daarnaast maakt het gokgedrag deel uit van een bepaald levenspatroon. Bijvoorbeeld de gewoonste om op weg van school naar huis, of in de pauze van het werk, even naar het café of de gokhal te gaan. Om dit te doorbreken, zal het gedrag waaraan het gokken gekoppeld is, moeten veranderen.
Tenslotte zal de behandeling zich richten op het voorkomen van terugval.
Slechts bij uitzondering is opname in een kliniek noodzakelijk.
Verder is er praktische hulp mogelijk, bijvoorbeeld in de vorm van schuldsanering.
De hulp aan gokverslaafden bestaat uit de zelfhulp en het lotgenotencontact van de AGOG en de hulp van wat wij de 'beroepshulpverlening' noemen.
U kunt zich voor hulp ook wenden tot het Fonds Psychische Gezondheid. Dit fonds zet zich in voor mensen die kampen met psychische problemen. Klik hier om door te schakelen naar hun site. Verwante sites zijn www.psychowijzer.nl en www.depressiecentrum.nl.
Geraadpleegde literatuur:
*
Folder Gokverslaving, NFGV (nu: Fonds Psychische Gezondheid), 2003
*
Folder Je lot in egen hand. Kenmerk, 2003
Sommigen danken dat gokverslaving een ziekte is waar je eigenlijk nooit meer van af komt. De enige oplossing is dan radicaal stoppen en nooit meer in de buurt van een gokkast of casino komen. Anderen denken dat gokverslaving een gewoonte is die is aangeleerd. En wat je hebt aangeleerd, kun je ook weer afleren. Door behandeling overwint meer dan de helft van de mensen hun gokverslaving vrijwel geheel. Zowel individuele therapie als groepstherapie, bijvoorbeeld in AGOG-zelfhulpgroepen, leiden tot goede resultaten.
De behandeling richt zich allereerst op het stoppen met gokken. Gokken hangt vaak samen met problemen en spanningen, zoals eenzaamheid of onvrede met werk of studie. Als deze problemen blijven bestaan, is de kans groot dat de gokker weer gaat spelen.
Daarnaast maakt het gokgedrag deel uit van een bepaald levenspatroon. Bijvoorbeeld de gewoonste om op weg van school naar huis, of in de pauze van het werk, even naar het café of de gokhal te gaan. Om dit te doorbreken, zal het gedrag waaraan het gokken gekoppeld is, moeten veranderen.
Tenslotte zal de behandeling zich richten op het voorkomen van terugval.
Slechts bij uitzondering is opname in een kliniek noodzakelijk.
Verder is er praktische hulp mogelijk, bijvoorbeeld in de vorm van schuldsanering.
De hulp aan gokverslaafden bestaat uit de zelfhulp en het lotgenotencontact van de AGOG en de hulp van wat wij de 'beroepshulpverlening' noemen.
U kunt zich voor hulp ook wenden tot het Fonds Psychische Gezondheid. Dit fonds zet zich in voor mensen die kampen met psychische problemen. Klik hier om door te schakelen naar hun site. Verwante sites zijn www.psychowijzer.nl en www.depressiecentrum.nl.
Geraadpleegde literatuur:
*
Folder Gokverslaving, NFGV (nu: Fonds Psychische Gezondheid), 2003
*
Folder Je lot in egen hand. Kenmerk, 2003